Melatonin biasanya termasuk dalam hormon amina. Umumnya disekresikan oleh kelenjar pineal manusia, zat ini dapat mencerahkan sejenis sel yang memproduksi melanin, sehingga dinamakan melatonin. Melatonin dapat melindungi struktur sel, mencegah kerusakan DNA, mengurangi kandungan peroksida dalam tubuh dan meningkatkan kualitas tidur dengan cara menangkal radikal bebas, melawan oksidasi dan menghambat peroksidasi lipid. Ini dapat mempersingkat waktu bangun dan waktu tidur sebelum tidur, meningkatkan kualitas tidur, secara signifikan mengurangi berapa kali pasien terbangun selama tidur, dan memiliki fungsi yang kuat untuk menyesuaikan perbedaan waktu.
Bisakah melatonin melindungi area makula?
Degenerasi makula terkait usia, juga dikenal sebagai degenerasi makula terkait usia, adalah degenerasi makula yang terjadi pada lansia, yang dapat menyebabkan gangguan penglihatan dan kebutaan progresif, sehingga sangat mempengaruhi kualitas hidup lansia.
Tim peneliti dari Case Western Reserve University Medical College dan Cleveland Clinic di Amerika Serikat menggunakan data dari database nasional rekam medis elektronik tak bertanda dari institusi medis rawat inap dan rawat jalan di Amerika Serikat, dan mengambil 121.523 pasien berusia 50 tahun ke atas yang memiliki tidak ada riwayat degenerasi makula terkait usia dan 66.253 pasien yang memiliki riwayat degenerasi makula terkait usia non-eksudatif sebagai objeknya, ditanyakan kode obat melatonin, lalu dibagi pasien ke dalam kelompok melatonin dan kelompok kontrol sesuai dengan kode obat melatonin, dan membandingkannya.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa dibandingkan dengan kelompok kontrol, kelompok melatonin secara signifikan dapat mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia sebesar 58%. Hal ini juga dapat secara signifikan mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia non-eksudatif sebesar 56%, yang berkorelasi negatif. Penelitian lebih lanjut menemukan bahwa hasil ini juga konsisten pada subkelompok individu berusia 60 tahun ke atas dan 70 tahun ke atas.
Para peneliti mengatakan bahwa meskipun melatonin adalah obat untuk meringankan sindrom jet lag dan penyakit lain yang disebabkan oleh keterlambatan tidur, dalam penelitian klinis, temuan di atas memberikan landasan teori untuk memperluas potensi efek terapi melatonin dalam mencegah terjadinya dan perkembangan penuaan. degenerasi makula terkait.
Berapa banyak efek samping yang dimiliki produk ini?
Perlu diperhatikan bahwa zat ini umumnya tidak digunakan sebagai obat, melainkan sebagai produk perawatan kesehatan, dan tidak dapat digunakan sembarangan. Biasanya hanya dapat digunakan oleh penderita gangguan tidur, siang malam terbalik, dan orang yang terbang dalam waktu lama, bepergian dalam waktu lama, serta waktu dan dosis pengobatan harus dilakukan sesuai kebutuhan. Jika Anda terus meminumnya dalam waktu lama, mungkin ada beberapa efek samping, namun tidak ada 12 efek samping dan bahaya melatonin yang ditularkan di Internet, namun akan ada beberapa masalah setelah penggunaan berlebihan. Misalnya saja pusing, lesu, reaksi putus obat, gangguan ritme tidur, reaksi gastrointestinal, bahkan sistem reproduksi.
1. Pusing dan lesu
Melatonin sendiri mempunyai fungsi untuk meningkatkan kualitas tidur, dan jika dikonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan rasa kantuk yang dapat menurunkan kualitas tidur dan berdampak negatif yang besar terhadap kualitas hidup saat terjaga.
2. Reaksi penarikan
Karena melatonin dapat mengubah aktivitas sistem saraf pasien, reaksi putus obat dapat terjadi setelah penghentian obat, seperti sakit kepala, pusing, mengantuk, dan mual.
3, gangguan ritme tidur
Penggunaan jangka panjang akan mempengaruhi sekresi melatonin dalam tubuh itu sendiri, yang menyebabkan semakin parahnya gangguan ritme tidur dalam tubuh itu sendiri, yang dapat menyebabkan neurasthenia, kantuk di siang hari, respon lambat dan gejala tidak nyaman lainnya. Untuk kelompok khusus, seperti penderita depresi, penggunaan berlebihan juga akan menyebabkan depresi dan kelainan lainnya;
4. Reaksi gastrointestinal
Setelah mengonsumsi melatonin, serangkaian reaksi gastrointestinal mungkin terjadi, termasuk sakit perut, perut kembung, diare, sembelit, dll.
5, mempengaruhi sistem reproduksi
Melatonin dosis tinggi dapat menyebabkan hipotermia dan meningkatkan pelepasan prolaktin, yang dapat menyebabkan gangguan menstruasi, amenore dan gejala lainnya, dan pada kasus yang parah menyebabkan kemandulan. Hal ini juga dapat menurunkan hasrat seksual pria dan menunda kematangan seksual remaja sehingga mengakibatkan buruknya fungsi reproduksi.
Saat ini, terdapat berbagai dosis produk perawatan kesehatan yang mengandung melatonin di pasar Tiongkok. Jika tidak diwaspadai, mudah terjadi overdosis sehingga perlu diperhatikan dan meminum obat di bawah bimbingan dokter.